Fühlst du dich müde, erschöpft und unausgeglichen? Du möchtest dir was richtig Gutes tun und dich besser fühlen? Dann gönn dir einen ayurvedischen Detox. Die Reinigungskur ist sanft und wirkungsvoll, aktiviert die Entgiftungsorgane, regt deinen Stoffwechsel an, reinigt dich von Stoffwechselabfällen und macht dich auch mental frei von Altlasten. Du wirst dich danach klar, leicht und befreit fühlen.
Ich zeige dir, wie Detox zu Hause ganz unkompliziert und modern funktioniert. Ob du nun zum ersten Mal detoxt oder schon erfahren bist. Nach einem persönlichen Gespräch, wo wir deine Verdauung evaluieren erhälts du von mir ein umfangreiches Hand Out. Zudem stehen dir weitere PDFs mit Informationen und Rezepten sowie Themen rund um das Detoxen zur Verfügung - für ein vitales Lebensgefühl.
Easy Detox
Warum ist Detoxen überhaupt sinnvoll?
Detoxen hilft unserem Körper dabei, sich zu reinigen, und hält ihn gesund. Wir befreien ihn dabei von Schlacken, Giften und altem Zellmüll. Unser Stoffwechsel kommt wieder ins Gleichgewicht - und wir haben wieder mehr Energie und Kraft, fühlen uns leicher und stabiler.
Bei einem Detox veränderst du deine Ernährung und deine Alltagsgewohnheiten für einen kurzen, begrenzten Zeitraum.
Das stärkt deinen Stoffwechsel und den gesamten Organismus nachhaltig, fördert Klarheit und Bewusstsein.
Easy Detox von
zu Hause aus?
Bei Easy-Detox handelt es sich um eine einfache und sanfte Detox-Möglichkeit, die du problemlos zu Hause umsetzten kannst. Ich mache es dir mit einem ausführlichen Hand Out und den täglichen PDFs so leicht und dennoch so individuell wie möglich, eine Woche auf Basis der ayurvedischen Erkenntnissen zu entgiften.
Auch kannst du in dieser Zeit arbeiten, wenngleich es natürlich schöner ist ohne Arbeit. Je mehr Arbeit, Pflichten und Termine du in dieser Zeit abgeben kannst, desto besser. Lange Autofahrten und Reisen sind nicht zu empfehlen.
Wer darf
Detoxen?
Die Detox-Woche richtet sich an Menschen, die körperlich und psychisch stabil sind.
Detoxen darf, wer keine akuten oder schwerwiegende chronische Erkrankungen hat, schwanger oder am Stillen ist. Dennoch kann Detoxen gerade bei Beschwerden wie zum Beispiel Neurodermitis, Rheuma, Gicht, erhöhten Blutfett- bzw. Leberwerten ein geeigneter Therapieansatz sein. In solchen Fällen kontaktiere mich doch gerne vorab, um deine Thematik mit mir zu besprechen oder konsultiere zuvor einen Arzt/eine Ärztin deines Vertrauens.
Individuelle Termine
online/hybrid
"Verzicht nimmt nicht.
Verzicht gibt.
Die unerschöpfliche Kraft des Einfachen."
Eckdaten & Organisatorisches
EASY DETOX
DAUER: individuelle Termine
ORT: bei dir zu Hause, mit möglichen Zusatzterminen bei mir in der Praxis
VORKENNTNISSE: es sind keine Vorkenntnisse nötig
DEINE INVESTITION: CHF 155 inkl. Vorgespräch à 30 min. per Teams oder Tel. zur Evaluation deiner Verdauung, ausführliches Hand Out mit genauer Anleitung, weitere PDFs, WhatsApp für Q&A Sessions und Austausch
OPTIONAL: Idealerweise unterstützst du den inneren Reinigungsprozess mit einer ayurvedischen Detox-Manualbehandlung in meiner Praxis ab 90 min. à CHF 195.-
ANMELDUNG: per E-Mail an hallo@gabrielaschmid.com mit Vorname, Name, Adresse E-Mail und Telefonnummer
SHORT NOTES ZUM ABLAUF: Bitte teile mir bei der Anmeldung mit, wann ich dich für das Vorgespräch zur Evaluation deines Verdauungstyps am besten erreichen kann, um für dich ein Zeitfenster à 30 min. zu buchen. Falls du den Reinigungsprozess mit einer Detoxbehandlung unterstützen möchtest, kannst du diese während des Vorgesprächs bei mir buchen. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-Mail mit deinem Termin für Vorgespräch, weiteren Details zur Detox-Woche und Angaben zur Bezahlung. Anschliessend an unser Vorgespräch erhältst du dein persönliches Hand Out mit ausführlicher Anleitung. Zusätzlich stehen dir weitere PDFs mit zusätzlichen Informationen und schnellen, leckeren Rezepten und Extra-Selfcare-Empfehlungen für Körper und Geist zur Verfügung. Diese bekommst du per E-Mail und kannst sie, so wie es für dich passt, in deinen Tag integrieren. Weiter steht dir WhatsApp zur Verfügung, wo du Fragen stellen kannst und wir uns austauschen können.
Deine Frage ist hier nicht beantwortet? Dann wende dich vertrauensvoll an mich und sende eine E-Mail an hallo@gabrielaschmid oder kontaktiere mich telefonisch.