Kur – Ayurveda Midlife Kompakt
Gesund und freudvoll in der zweiten Lebenshälfte
Details
Ab Mitte 40 beginnt eine neue Lebensphase. Die Hormone verändern sich, der Stoffwechsel auch. Die Muskelmasse geht zurück, während sich die Fettspeicher vergrössern. Das gilt für Frauen wie auch für Männer. Ayurveda hat sich schon vor 2000 Jahren mit der weiblichen und männlichen Physiologie beschäftigt und einzigartige Möglichkeiten aufgezeigt, auch die zweite Lebenshälfte gesund, freudvoll und sinnerfüllt zu führen. Entsprechende Ernährung, mentales Training und Yoga beugen auch einer Arterienverkalkung vor, die wiederum ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall ist. Erlebe das stärkende Wohlgefühl des Ayurveda während 4 Tagen. Ayurveda Midlife Kompakt enthält: - Anamnese à 60 Minuten - 1 individuelles Coaching mit Themen nach Wunsch (Ernährung, Phyto, Achtsamkeit) à 60 Minuten - 2 Manualbehandlungen nach Wahl à 90 Minuten - 2 Manualbehandlung à 60 Minuten - Abschlussgespräch à 30 Minuten - persönliche Unterlagen/Workbook - ayurvedische Tees und Köstlichkeiten 4 Tage – CHF 975