Coaching – Mental Coaching

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Therapieansätze des Mental Coachings sind: Die mentale Kraft – Kraft und Macht des Denkens – zu verstehen, Denkstrukturen zu erkennen und zu durchschauen und unliebsame Gewohnheiten aufzubrechen. Wir schauen uns wie Denken, Fühlen und Handeln zusammenhängt. Nach Bedarf und Situation erlernst du auch Achtsamkeits- und Meditationsübungen. Pro 30 Min. – CHF 65