Verspannungen, Rückenschmerzen, Mangel an Vitalität und Mobilität? Chronische Schmerzsyndrome? Du leidest unter physischem und psychischen Stress und spürst vorallem körperliche Auswirkungen? Ayurveda bietet eine Vielzahl manueller Therapiemethoden: umhüllende Öle, lösende Kräuterstempel und anregende Trockenmassagen. Was zählt sind deine Anliegen und Bedürfnisse.

Deine Verdauung spielt verrückt? Dein Stress schlägt dir auf den Magen? Ernährung ist ein ganz wichtiger Bestandteil des Ayurveda und wird als Medizin angesehen. Gezielt und abgestimmt auf deinen Konstitutionstyp entwickeln wir gemeinsam eine zu dir passende Ernährungs- und Lebensweise, um die Störfaktoren und Beschwerden auszugleichen und die Abwehrkräfte zu stärken.

Ayurveda Ernährung
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Stress, Hektik und die Alltagshürden hinterlassen bei dir Spuren. Du findest keine Struktur mehr, fühlst dich gar überfordert? Spürst eine innere Unruhe? Leidest unter Schlafstörungen? Du möchtest verhindern, dass du in völliger Erschöpfung endest? Oder du möchtest dein Burnout ganzheitlich angehen? Im Rahmen der Burnoutprävention und -therapie verbinde ich das ganze Spektrum des Ayurveda mit Atemübungen, Entspannungstechniken und eröffne dir neue Sicht- und Umgangsweisen, wie du dein Leben entspannter und gelassener meistern kannst sowie zu neuer Lebenskraft findest.  

Den Alltag entschleunigen, die Hektik für einige Zeit hinter sich lassen, neue Lebensenergie tanken: Massagen sind Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele. Ayurveda bietet eine Vielzahl an Massagen. Du definierst deine Wünsche und Bedürfnisse. Ich schaffe für dich den stimmungsvollen Rahmen zum Entspannen und Auftanken.

Ayurveda Massagen
Massage-Therapie für Kinder
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Dass Stress zum Alltag von uns Erwachsenen gehört, ist keine Neuheit. Hellhörig macht jedoch, wenn sich zunehmend Kinder und Jugendliche gestresst fühlen. Mir ist es deshalb wichtig, Kinder und Jugendliche beim Bewältigen anspruchsvoller Phasen zu unterstützen - sie zu stärken und begleiten. Meine Massagen bieten Hilfe bei diversen Befindlichkeitsstörungen, Einschlafschwierigkeiten, überdrehten Gemütszuständen, Verspannungen, stärken die Immunkraft und fördern die Resilienz. Dabei sind meine Massagen mehr als nur die Anwendung korrekter Grifftechniken. Es geht mir viel mehr darum, mittels achtsamer Berührung Raum zu schaffen für alles was da ist, gehen und kommen mag.

Wobei brauchst DU Unterstützung?

Kontaktiere mich gerne per Telefon, Email oder Kontaktformular.

Herzlichen Dank!

 

Gabriela Schmid

Praxis Moosmatt

Moosmattstrasse 12

CH-6005 Luzern

 

+41 79 521 39 66

hallo@gabrielaschmid.com

DU BIST AKTIVE:R MITGESTALTER:IN.
Ich dein Navigator.

Beruflicher Stress, privater Stress, physische oder psychische Stresssymptome? Verspannungen? Schmerzen? Probleme mit der Verdauung? Ich begleite dich beim Stressabbau und Stärken deiner Resilienz. Du wünschst dir mehr Wohlbefinden, wirksame Linderung deiner Schmerzen, einen stressfreieren Alltag, mehr Gelassenheit im Umgang mit den täglichen Herausforderungen?  Mit Herz und Verstand konzipiere ich individuelle therapeutische Behandlungen, persönliche Beratungen, ayurvedische Massagen für Erwachsene und Kinder durch die der Geist beruhigt, der Körper gestärkt wird – langanhaltend.
 
Als dipl. Komplementärtherapeutin Ayurveda, psychologische Ayurveda Beraterin, überzeugte Yoga- und Meditationspraktikerin liegt es mir am Herzen, jedem Menschen als einzigartiges Individuum zu begegnen und ihn auf seinem Weg zu einem gesunden und sinnerfüllten Leben zu unterstützen: emphatisch, wach, aufmerksam, neugierig und tiefgründig. So gehe ich auch durch den Tag und die Welt. Als ehemalige Frührungkraft kenne ich die heutigen stressigen Herausforderungen des Alltags nur zu gut und verstehen die Wünsche und Bedürfnisse – nach Klarheit, Balance und ganzheitlichem Wohlbefinden. 

 
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Ganzheitliches Medizinsystem.

AYURVEDA.

Komplementär Therapie.

ODA KT.