stressburnout.jpg
Stressbournoutmarmas.jpg
BeratungErsterSchritt_edited.png

Der erste Schritt.
BEFUNDERHEBUNG UND BEDÜRFNISKLÄRUNG

Stress, Hektik und die Alltagshürden hinterlassen bei dir Spuren. Du findest keine Struktur mehr, fühlst dich gar überfordert?  Du möchtest verhindern, dass du in völliger Erschöpfung oder gar einem Burnout endest? Oder vielleicht möchtest du dein Burnout ganzheitlich angehen? Deine Wünsche verstehen, dich als Mensch erfassen, den Weg und das Ziel abstecken – darum geht es mir bei unserem ersten Termin. Ein erstes ausführliches Gespräch und die diagnostische Ermittlung deiner aktuellen Dosha-Verteilung verschaffen einen tiefen Einblick in deine Thematik. Dies ermöglicht, die Ursachen an deren Wurzel zu erfassen. Erst wenn die Art und Ursache klar erfasst sind, kann eine vernünftige und erfolgreiche Therapie erfolgen. Die Lösung dabei ist immer sehr individuell. Was zählt ist dein Wunsch, Bedürfnis und dein Mut zur Veränderung.

 



60 BIS 90 MINUTEN

Befunderhebung

Burnoutprävention | - therapie

Finde und stärke deine Balance.
BURNOUTPRÄVENTION - UND THERAPIE

Ayurveda bietet ein breites Fundament an Behandlungsansätzen für dein Wohlbefinden. Dabei liegt das Augenmerk stets auf deiner individuellen Konstitution, um dich zurück zu deiner natürlichen Ganzheit – Körper, Geist und Seele – zu bringen. Unter Einbezug dieser drei Ebenen und deiner persönlichen Ressourcen erhältst du ziel- und entwicklungsorientierte und fundierte Unterstützung. Das Integrieren ayurvedischer Prinzipien in deinen Alltag fördert Stabilität und Ruhe. Im Rahmen der Burnoutprävention bzw. -therapie verbinde ich Ordnungstherapie, Ernährungsberatung, Heilkräuterempfehlungen, manuelle Anwendungen mit Atemübungen, Entspannungstechniken und eröffne dir neue Sicht- und Umgangsweisen, wie du dein Leben entspannter und gelassener meistern sowie zu neuer Stärke finden kannst. 


DAUER INDIVIDUELL

Gabriela Schmid Kontakt_edited.jpg

Beschwerdenbilder.
INDIKATIONEN

• Allg. Stress und deren Folgen
• Schlafstörungen
• Kopfschmerzen, Migräne
• Müdigkeit
• Erschöpfung
• Herzklopfen
• Innere Unruhe
• Ängste, Sorgen
• Magen-Darm-Probleme
• Depressive Verstimmungen
• Gefühl der Überforderung
• Burnout-Syndrom
• u.v.m.

Zusammenarbeit.
INTERDISZIPLINÄR

Stellt sich heraus, dass deine Thematik medizinisch abgeklärt werden sollte, empfehle ich zusätzlich einen Termin beim Arzt oder einem Fachspezialisten.

Für die optimale Betreuung deines Anliegens vernetze ich dich gerne mit weiteren Therapeuten aus der Umgebung, welche ich für ergänzende Methoden empfehlen kann.

Kostenübernahme.
VERSICHERUNG

Die Bezahlung erbrachter Leistungen zum Stundenansatz CHF 130 erfolgt gegen Rechnung. Diese bekommst du per E-Mail oder Post zugeschickt. 

Meine Leistungen sind beim EMR und der EGK registriert. Diese werden im Rahmen der alternativen Zusatzversicherung abgerechnet. Bitte erkundige dich im Voraus bei deiner Krankenkasse über die Kostenbeteiligung.

ZSR Nr. N940163
EGK Nr. 38280